成为节俭家庭主妇的10个技巧

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为什么不每周尝试一次无肉的夜晚？您的杂货预算将感谢您。

katrina wittkamp/lifesize/getty图像

在预算紧张的情况下，根本没有什么好玩的，但是在艰难的时期，我们都希望进一步扩大现金。当您试图经营一个家庭并同时实现维持生计时，它会感到有些不知所措，但是有了一些计划和组织，您可以在很多地方修剪预算而不会感到捏合。

过节制生活方式的关键就是这样：将其视为一种生活方式的改变。退缩可能很困难，因此请务必牢记为什么要预算，尤其是当您试图对新事物和闪亮的东西吹来时。同时，您不想放弃自己。人们只有太多的精力来献给意志力，我们将在文章的稍后再谈到。

当然，如果您的预算紧张，您可能已经做了一些更明显的事情，例如使用优惠券和在家做饭而不是订购，但是您还能做些什么来减少一点呢？从烹饪和清洁到娱乐，您可以获得一些创造力并节省一些现金。我们将研究几种省钱的方法，从便宜，环保的清洁用品开始。

内容

制作自己的清洁用品

周末烹饪

少吃肉

尝试布尿布

留在

狡猾

做自己的游戏面团

获得能源审核

交换和分享

临时挥霍

10：制作自己的清洁用品

小苏打和醋价格便宜，您可以用它们清洁房屋中的几乎所有东西。

对于磨料清洁工作，切割油脂或打击气味小苏打是您的朋友。与足够的水混合形成糊状物，您有一个磨砂膏非常适合浴缸，炉子或水槽。但是，在使用小苏打进行任何擦洗之前，请确保您进行小型测试区域，因为它可以刮擦一些表面。根据您的任务，请从我们出色的小苏打食谱清单中选择清洁厨房。您还可以清洁厨房和醋的其他房间。醋非常适合清洁台面，甚至可以在表面上打击污渍。只需在喷雾瓶中混合一个是醋和一部分水的溶液，就可以喷洒并擦拭即可。

对于艰难的清洁工作，例如堵塞的排水管，您可以将这两个强力室结合起来。要解开排水液，请倒一杯小苏打，然后倒一杯白醋。当小苏打和醋火山爆发时，用大量的沸水将其清除堵塞。在厕所中，您可以使用1/2杯小苏打和醋。关闭盖子，几分钟后，污渍应轻松擦拭。

现在，厨房都已清理干净，您已经准备好做饭了。看看在工作周期间，在周末厨房时间投入时间如何为您节省数小时。

9：周末烹饪

要使烹饪干豆更快，更容易，请将它们浸泡过夜。他们会在很短的时间内做饭，您的预算将感谢您。

与其每天从头开始准备饭菜，不如在周末花一些时间烹饪大批食物，您的家人整个星期都可以用不同的方式吃饭。它可以节省金钱，并帮助您抵制诱惑订购外卖或外出吃饭的诱惑。美国人平均每年享用超过2600美元的售价，因此任何使在家吃饭更容易和美味的任何东西都非常适合您的预算[来源：McIntyre]。

烤蔬菜 – 制作三明治，沙拉或煮成Quick Sopspasta-用酱汁扔一些，制成意大利面沙拉或烘烤成砂锅豆腐或鸡肉 – 上面放上沙拉，用预制的酱汁加热，以作为主菜或主菜或将炸玉米饼骰子

您也可以同时烹饪多件事，因此您不会在炉子上度过整个周末。如果您将蔬菜烘烤的温度与豆腐或鸡肉相同，则可以在更长的时间内烘烤豆腐或鸡肉。同时，面食可以在炉子上沸腾，而其他所有东西都可以烘烤。

这是在厨房里省钱的另一个想法：有时候放弃肉怎么样？

浸泡那些豆！

制作无肉餐比您想象的要容易！当然，晚餐沙拉时不时很不错，但是您可以在预算的情况下烹饪更多的植物性餐点。尝试制作一个装满豆类的素食辣椒，将Portobello蘑菇与蔬菜串一起烧烤，用土豆泥或丰盛的菠菜烤宽面条烤。

我们的下一个提示是给婴儿的。当房子里有新生儿时，有时感觉预算是不可能的。我们将研究布尿布如何帮助父母省钱。

7：尝试布尿布

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布尿布的价格可能更高，但您只需要一次购买。

当您拍照尿布时，您可能会想象漏水的烂摊子与巨大的安全销一起拉在一起，但是自过去以来，布尿布已经走了很长一段路。

虽然购买一套布尿布的前端可能价格昂贵，但它们比每周又一周购买一次性尿布要便宜得多。一项案例研究表明，一个有新生儿的家庭在布上花费了约600美元，而家庭倾向于在三年内花在一次性销售上的1,500至2,500美元[来源：杰克逊]。如果您有一个以上的孩子，费用甚至更低，因为您可以将那些相同的布尿布用于第二名（和三个！），并且您没有为垃圾填埋场做出贡献。

狡猾的套装可以节省更多的钱！如果您有一台缝纫机，请尝试在家中搅打一套布尿布。您可以缝制简单的尿布并将其与塑料尿布盖配对，以防止泄漏或缝制具有内置泄漏衬里的多合一尿布[来源：Vanderlinden]。

有一些父母必须过去的布尿布有一个问题，但值得一提的是900美元或以上。如果您需要帮助，则可以购买进入尿布内部的薄纸衬里，拿起便便，并可以与废物一起冲洗掉。

您不希望节俭的生活方式成为您社交生活的去世！在下一页上，我们有一些想法可以帮助您节省金钱，并且仍然与朋友和家人一起玩。

6：留在

您已经听说过住宿，但是与朋友一起节省一些钱的“住宿约会”呢？美国家庭每年在电影和音乐会门票等娱乐场所花费超过600美元[来源：McIntyre]。与其出去吃晚餐和电影，不如邀请您的朋友们参加低调的晚餐，甚至是老式的棋盘游戏之夜。您可以通过要求人们带零食和饮料来使晚上更加特别。例如，如果您聚在一起观看“在蒂法尼的早餐”，请在电影的主角之后命名您决定制作“ Holly Golightly”的任何鸡尾酒，并提供早餐票价的手指食品，例如微型乳蛋饼，，用黄油和果酱和巧克力羊角面包烤点。

我们谈到了制作可以节省上一页的一种方式。接下来，我们有更多狡猾的想法，可以使预算更加有趣。

5：狡猾

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当您家中各种免费赠品时，无需花钱在手工艺品上。

Cultura/Frank和Helena/Stock Image/Getty Images

孩子们喜欢一个手工艺品项目，您可以节省一些钱，并通过将他们的手工艺品设置为使用回收箱和大自然中的材料来保持娱乐。

在邮件中获取账单永远不会很有趣，但是它们所带来的安全信封非常适合制作拼贴画，纸花，可重复使用的贴纸和其他各种纸船。下次邮件到来时，用狡猾的眼睛窥视那些信封里面。它们在内部打印，这样您就无法通过信封阅读文档，并且它们有各种各样的图案和颜色。与孩子们进行自然步行的户外时间，并收集漂亮的树枝，您可以在各种狡猾的项目中使用的叶子，鲜花和石头。只要确保您不会打扰脆弱的栖息地 – 收集一些东西是可以的，但是您不想以手工制作的名义损坏自然保护区！之后，您可以按从院子或公园里收集的叶子和花朵。即使您发现的岩石也具有巨大的制作潜力[来源：Stewart]。

制作完成后，用五颜六色的游戏面团来逗您的孩子们，您便宜自己！

4：制作自己的游戏面团

商店购买的游戏面团可能会变得非常昂贵。在材料之上，您在商店购买游戏时要支付包装，营销和运输费用。下次您的孩子想雕刻一些东西时，请尝试在炉子上制作一批游戏面团。如果您的孩子足够大，他们甚至可以帮助搅拌，他们会喜欢混合定制的颜色。帕梅拉·莱文（Pamela Levine）是佛罗里达州劳德代尔堡的梅尔曼·西格尔中心（Mailman Segal Center）的学前班老师，他与我们分享了她的戏剧面团食谱：

原料：

2杯普通面粉2杯有色水3汤匙。食用油4茶匙。您选择的tartar1/2杯盐非常着色的奶油

方向：

将所有成分放入中高温的大锅中。

一旦面团凉爽，您就可以手工揉捏着着色。

将其存放在塑料袋或特百惠容器中，但不在冰箱中。

您可以在房屋周围节省很多钱，但是如果您的房屋不节能，那么您的水电费比您需要的更多。查看家庭能源审核如何授权您降低账单！

3：获得能源审核

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大多数Ulitity公司都会提供对您房屋的自由能源审核。或者您可以自己做！

彼得·达兹利（Peter Dazeley）/摄影师的选择/盖蒂图像

许多公用事业公司将免费进行能源审核，他们会向您发送主要维修和次要维修列表，并分解您可以通过完成每笔维修的能源账单。

例如，大多数房主只能通过密封空气泄漏来节省5％至30％的能源账单，这是您通常可以用填缝枪来做的解决方案[来源：能量储蓄者]。如果您的公用事业公司不提供审计服务，则可以找到专业的审计师，甚至可以自己执行。美国能源部有一个非常有用的清单，用于进行自己的能源审核。

无论谁进行审核，如果您有专业人士进来，请确保他或她使用鼓风机的门测试，该测试使用高功率风扇检测空气泄漏[来源：能量救助者]。审核员将为您提供可以当场进行的维修列表，或者几天后发送给您。

准备密封这些空气泄漏了吗？在购买梯子来填补家中所有难以到达的地方之前，请阅读下一页的储蓄。

您真的需要自己的步阶吗？刚刚增长又突飞猛进的孩子的全新衣服呢？在前往商店之前，看看您的朋友是否有未使用的物品。由于您不想成为只要求借东西的朋友，请查看您是否可以与一些人协调以组成交换组。您可能需要本周借用朋友的梯子，下周她可能需要借用您的电动砂光机。

通过组织交换派对来交易婴儿服装，家庭用品和其他不需要的人来使它变得有趣。主人可以将剩余的任何东西捐赠给旧货店。您不仅会遇到所需的某些东西，还可以同时整理您的空间。

如果您不认为您的朋友会交换或共享，则可以改用一些在线交换网站。像Thredup这样的网站（请参阅此处的优惠券），该网站着眼于交换儿童服装，使您可以轻松地列出您可以抢购的东西，并仅需单击几下即可与其他交易者进行交易。

即使在预算紧张的情况下，偶尔对待自己也很重要。了解下一页的原因。

举行裸体女士聚会

这没东西看！一个“裸体女聚会”是一个掉期，一群女友清理壁橱，然后聚在一起交易衣服。由于每个人都在尝试衣服，因此通常是一件没有男孩的事情。

1：偶尔挥霍

人们只有太多的意志力，虽然看起来违反直觉，但偶尔的挥霍将有助于您从长远来看[来源：Tierny]。有时，您需要从节俭杂货店购物的所有决策中休息一下。请记住，将这些放纵视为偶尔的事情。也许您有能力每月吃一次外卖，或者在特殊场合吃一瓶漂亮的葡萄酒。不时沉迷于自己可以帮助您专注于预算目标。

如果您担心打开支出闸门，您甚至可以将那些小的挥霍打入您的预算中，并搁置实际的现金来支出它们。假设您每月有50美元为自己预留，在银行或ATM上获得50美元的现金，以确保您不会刷一下该信用卡，这些信用卡甚至略高于您的预算金额[来源：Siddons]。

更多信息

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资料来源：

艾米丽。“烹饪干豆与购买罐装豆类。”节俭生活西北。2011年1月13日。（2011年10月7日）http：//www.frugallivingnw.com/frugal-homemaking/cooking-dried-beans-vs-buying-canned-beans/energy savers。“打击器门测试。”美国能源部。（2011年10月14日）http://www.energysavers.gov/your_home/energy_audits/index.cfm/mytopic=11190Energy Savers。“做自己动手的家庭能源评估。”美国能源部。（2011年10月7日）http://www.energysavers.gov/your_home/energy_audits/index.cfm/mytopic=11170finn，朱莉。“操作方法：从升级纸上制作可重复使用的贴纸。”制作绿色世界。2011年9月19日。（2011年10月14日）http：//craftingagreenworld.com/2011/09/19/how-to-make-make-re-usable-stickers-stickers-fromcycclecled-cycled-paper/jackson，sarah。“最近的创新使布尿布变得更便宜，更容易地替代了一次性用品。”先驱报。2011年4月19日。（2011年10月7日）http：//www.heraldnet.com/article/20110419/living/7041999975Levine，Pamela。个人信件。2011年10月7日，斯科特（Scott）。“去素食主义者省钱。”MSN钱。2007年7月24日。（2011年10月7日）http：//articles.moneycentral.msn.com/savinganddebt/savemoney/govegetariantososososososavemoney.aspxmcintyre，douglas;迈克尔·索特（Sauter）；和斯托克代尔，查尔斯。“美国人浪费了最多的10件事。”顶级分析师。2011年2月28日。（2011年10月7日）http：//www.topstockanalysts.com/index.php/2011/02/28/top-10-things-things-things-mericans-waste-waste-waste-the-most-the-most-money-on/rothJ.D.“不要将节俭与剥夺自己混淆。”